Willkommen bei FitlEfant

Deine Fitnessbegleitung während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Entdecke mein zertifiziertes Sportangebot für Mütter in Bochum. Ich biete angepasstes Training während der Schwangerschaft, Rückbildungskurse nach der Geburt und Unterstützung auf dem Weg zurück zur körperlichen Leistungsfähigkeit.

Neuigkeiten

Aktuelle Kursstarts:

Training während der Schwangerschaft - ab Donnerstag, 02.05.2024; 19:00 Uhr

Rückbildung nach der Schwangerschaft - ab Donnerstag, 02.05.2024; 17:30 Uhr

Die Kurse finden in den folgenden Wochen jeweils donnerstags zur gleiche Zeit statt, auch an Christi Himmelfahrt und Fronleichnam. Einzige Ausnahme ist der 06.06.2024.

07.04.2024

Training während der Schwangerschaft

Fit und Beweglich mit Babybauch

Dein maßgeschneidertes Training zwischen Deiner 12. bis zur 38. Schwangerschaftswoche

Rückbildung nach der Schwangerschaft

Das Beste für Dich und Deine Körpermitte nach der Geburt

Dein Rückbildungskurs ab der 6. Woche nach der Geburt

Über FitLefant

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Kontakt

Julia Ahlbäumer

Mail: hallo@fitlefant.de
Mobil: +49 1514 0161368

Telefonisch erreichbar: Mo-Fr 16:30 - 21:00 Uhr
Gerne auch per WhatsApp

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