Entdecke mein zertifiziertes Sportangebot für Mütter in Bochum. Ich biete angepasstes Training während der Schwangerschaft, Rückbildungskurse nach der Geburt und Unterstützung auf dem Weg zurück zur körperlichen Leistungsfähigkeit.
Aktuelle Kursstarts:
Training während der Schwangerschaft - ab Donnerstag, 02.05.2024; 19:00 Uhr
Rückbildung nach der Schwangerschaft - ab Donnerstag, 02.05.2024; 17:30 Uhr
Die Kurse finden in den folgenden Wochen jeweils donnerstags zur gleiche Zeit statt, auch an Christi Himmelfahrt und Fronleichnam. Einzige Ausnahme ist der 06.06.2024.
07.04.2024
Fit und Beweglich mit Babybauch
Dein maßgeschneidertes Training zwischen Deiner 12. bis zur 38. Schwangerschaftswoche
Das Beste für Dich und Deine Körpermitte nach der Geburt
Dein Rückbildungskurs ab der 6. Woche nach der Geburt
Julia Ahlbäumer
Mail: hallo@fitlefant.de
Mobil: +49 1514 0161368
Telefonisch erreichbar: Mo-Fr 16:30 - 21:00 Uhr
Gerne auch per WhatsApp
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