Willkommen bei FitlEfant
Deine Fitnessbegleitung während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Entdecke mein zertifiziertes Sportangebot für Mütter in Bochum. Ich biete angepasstes Training während der Schwangerschaft, Rückbildungskurse nach der Geburt und Unterstützung auf dem Weg zurück zur körperlichen Leistungsfähigkeit.
Neuigkeiten
Neue Kursstarts
Nachdem der erste Kurs im Mai 2024 angelaufen ist, folgen nun die nächsten möglichen Termine.
Beide Kurse Training während der Schwangerschaft und Rückbildung nach der Schwangerschaft starten erneut in
KW 42 (14.10. - 20.10.2024)
Der Wochentag und die Uhrzeiten der Kurse folgen. Informationen zu beiden Kursen können per Telefon, per Mail oder über das Kontaktformular dieser Website eingeholt werden. Ich freue mich auf jede Anfrage.
Bei ausreichendem Interesse besteht auch die Möglichkeit zusätzlich einen Yoga-Kurs vor oder nach der Schwangerschaft anzubieten.
Bei vorhandenen Interesse melde Dich bitte ebenfalls telefonisch oder per mail.
16.06.2024
Zertifizierung des Kursprogramms
Der angebotene Kurse Training während der Schwangerschaft ist von nun an ein nach
§20 zertifizierte Präventionskurs.
Durch die Zertifizierung der Kurse ist eine Bezuschussung der Kurskosten durch die gesetzliche Krankenkasse möglich. Da sich die Zuschüsse der einzelnen Krankenkassen unterscheiden, kann über die Höhe der Zuschüsse keine pauschale Aussage getroffen werden.
Ich beantworte dennoch gerne, so gut ich kann, wie eine Bezuschussung des Kurses abläuft.
10.06.2024
Training während der Schwangerschaft
Fit und Beweglich mit Babybauch
Dein maßgeschneidertes Training zwischen Deiner 12. bis zur 38. Schwangerschaftswoche
Rückbildung nach der Schwangerschaft
Das Beste für Dich und Deine Körpermitte nach der Geburt
Dein Rückbildungskurs ab der 6. Woche nach der Geburt
Über FitLefant
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Kontakt
Julia Ahlbäumer
Mail: hallo@fitlefant.de
Mobil: +49 1514 0161368
Telefonisch erreichbar: Mo-Fr 16:30 - 21:00 Uhr
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